Produktvorstellung Mahlzeitersatz

Jeder kennt es: ein stressiger Tag, man kommt heim und muss eigentlich direkt schon wieder los zum Sport oder anderen Terminen. Dabei wäre es doch eigentlich ganz gut, noch etwas zu essen. Aber was auf die Schnelle?
Ich möchte euch heute ein paar Produkte vorstellen, die mich erreicht haben, die gerade in solchen Situationen super praktisch sind.

 

Plenny Drink

Das erste Produkt, das ich euch vorstelen möchte, ist ein bereits fertiger Drink von Plenny Drink, der euch eine gesunde Mahlzeit ersetzen soll. Er enthält laut Hersteller eine gute Zusammensetzung von Ballaststoffen, Fetten, Protein, Vitaminen und Mineralien.
Dieser Drink enthält 330 ml und etwas über 400 kcal. Dabei aber aucheine Vielzahlt verschiedener Vitamine und anderer Stoffe, die der Körper benötigt. Die Geschmacksrichtung Vanilla ist völlig in Ordnung. Der Drink schmeckt auch wirklich nach Vanille und lässt sich gut trinken. Allerdings muss man sich etwas an die Konsistenz des Drinks gewöhnen. Vergleichbar ist sie mit in Wasser aufgelöstem Mehl. Somit also durchaus gewöhnungsbedürftig. Eine sättigende Wirkung merkt man bei diesem Drink tatsächlich! Er ist eine super Möglichkeit, wenn man unterwegs etwas zu essen braucht, allerdings keine Zeit dafür hat. Außerdem passt er so fertig gemischt in jede Tasche und ist somit auch im „Notfall“ immer mit dabei.

Im Preis -Leistungs – Vergleich kann der Drink auf jeden Fall überzeugen. Rechnet man den Preis für ein Paket der Drinks herunter, bezahlt man für eine vollwertige Mahlzeit nicht einmal 2€.  Einen umfangreichen Plenny Drink-Test findest du bei: bayze.

 

MANA Drink

MANA bietet verschiedene Produkte der Mahlzeitergänzung an. Wie auch der Plenny Drink gibt es auch von Mana bereits verzehrfertige Getränke. Ich habe zwei verschiedene Pulverarten getestet. MANA bietet bei den Pulvern vier verschiedene Geschmacksrichtungen an: Origin (Neutral), Love (Erdbeer – Himbeer), Sunlight (Tropische Früchte), Dream (Kakao). Ich habe die Geschmacksrichtungen Love und Dream testen dürfen.
Dabei habe ich nicht nur die zwei Food-Pulver erhalten, sondern auch eine super praktische Flasche und einen Dosierlöffel, um auch die richtige Menge Pulver zu verwenden.
Der Drink ist super schnell zusammengemischt. Man braucht nur 300ml Wasser und 2 Dosierlöffel Pulver hinzugeben. Dann krfätig 30 Sekunden schütteln und schon ist der Drink fertig. Eine Mahlzeit enthält so 400 kcal. Gerade zum Sport eignen sich die Drinks echt gut! Sie sättigen und trotzdem hat man kein volles Gefühl im Magen und kann sich gut bewegen. Auch die Nährstoffe sind sehr gut verteilt. Neben vielen Vitaminen enthält – gerade für Sportler sehr gut – der Drink 20,4g Eiweiß.
Bei dem Drink handelt es sich somit um eine vollwertige und vor allem rein pflanzliche Mahlzeit. Der hohe Proteingehalt wird vor allem aus Hafer und Soja gewonnen. Das Pulver enthält viel Omega 3 aus Algenöl und wenig Zucker.
Geschmacklich bin ich allerdings enttäuscht von diesem Drink. Er bietet zwar gute Nährstoffe und eine ganze Mahlzeit zu einem guten Preis (unter 2 € pro Mahlzeit), allerdings schmeckt er mir nicht wirklich gut. Die Geschmacksrichtungen Kakao und Erdbeer-Himbeer lassen sich zwar schon erkennen, allerdings kann ich nicht sagen, dass ich diesen Drink gerne anstatt einer richtigen Mahlzeit trinke.
Ich muss aber trotzdem sagen, dass ich in der letzten Zeit öfter mal zu dem Drink gegriffen hatte, wenn ich keine Zeit mehr hatte, was richtiges zu Essen. Sei es vor dem Sport, vor einem Termin oder sonstigen kurzen Zeitintervallen.

 

Futricion One

Ein letzter Meal Shake, den ich euch vorstellen möchte, ist der Futricio one. Als einziger der bisher vorgestellten Shakes liefert dieser Shake in einem Drink 700 kcal. Also wesentich mehr als die anderen beiden Shakes. In der Zubereitung ist er, wie auch der MANA Shake super einfach: Man benötigt einen Shaker, der mindestens 700ml fasst. Dort füllt man 100ml Wasser ein, gibt die Packung Pulver hinzu, gibt nochmal 300 ml kaltes Wasser dazu und Schüttelt kräftig.
Das Pulver löst sich reltiv gut auf. In unserem Shake sind noch ein paar Pulverbrocken zurückgeblieben. Dies ist mit einem Shaker mit Siebeinsatz bestimmt nicht.
Auch dieser Shake ist der Astronautennahrung nachempfunden und enthält somit viele Nährstoffe und ersetzt eine ausgewogene Ernährung.
Auf der Homepage von futricio lässt sich auch eine Dartellung über die Verteilung der Inhaltsstoffe des Shakes finden.

Quelle: https://futricio.eu/en/what-is-in-it        Genauere Angaben zu Inhaltsstoffen findet ihr auf der futricio Homepage

Wie man im Schaubild erkennen kann, ist in dem Drink alles enthalten, was wir für eine ausgewogene Ernährung brauchen. Auch der Proteingehalt ist sehr hoch, was gerade für Sportler sehr gut ist.
Geschmacklich haben wir die Geschmacksrichtung Vanille getestet. Der Drink schmeckt im Vergleich recht gut, allerdings finde ich, dass er eher einen kakaoartigen/ nussigen Geschmack hat.
Mengentechnisch ist der Drink schon viel. Er sättigt definitiv und hält auch eine Weile satt. Allerdings ist er auf die schnelle nicht so einfach in kurzer Zeit zu trinken, da es sich doch um knappe 500-600ml Flüssigkeit handelt.

Wie auch bei vielen anderen Produkten wird das futricio one Pulver billiger, je mehr man davon kauft. Bei einer Bestellanzahl von 24 Mahlzeiten kostet eine Mahlzeit somit 2,30€. Bestellt man allerdings das größte Paket mit 96 Mahlzeiten, kostet eine Mahlzeit nur moch 1,90€.

 

Tweeny Bar

Als letztes Produkt möchte ich euch noche eine Proteinriegel von Jimmy Joy vorstellen. Der Twenny Bar ist eine Haferriegel, den es entweder mit Schokoladen oder Vanillegeschmack zu kaufen gibt. Ich habe die Geschmacksrichtung Schokolade getestet. Auf 100g enthält dieser Riegel 20g Eiweiß und 12g Zucker. Er enthält Getriedestückchen und ist relativ zäh von der Konsistenz her. Der Riegel schmeckt nach Schokolade, allerdings ist er kaum süß. Er eignet sich super, um schnell mal einen kleinen Snack zu sich zu nehmen.

Mein Fazit:
Im Großen und Ganzen muss ich sagen, dass ich die Testprodukte wirklich gut fand. Bisher habe ich noch nie auf Mahlzeitersatz zurückgegriffen und dachte auch,  dass ich sie ausschließlich für den Test verwenden werde. Aber immer wieder gab es Situationen, in denen ich mir dachte, mist, eigentlich musst du noch was Essen.
In genau diesen Situationen war ich froh, diese Produkte testen und kennenlernen zu dürfen.
Am meisten überzeugt hat mich der Plenny Drink. Er ist bereits abgepackt und passt perfekt in jede Tasche für einen schnellen Snack zwischendurch. Die futricio one Mischung ist geschmacklich fast die beste meiner Meinung nach. Allerdings finde ich 700 kcal für eine Instant Pulver Mahlzeit etwas viel.
Die MANA Produkte waren vom Geschmack her einfach nicht mein Fall. Vom preislichen her sind sie aber die günstigsten. Trinken konnte ich sie schon und ich verwende sie auch weiterhin, solange ich noch Pulver zuhause habe.
Schlussendlich muss ich sagen, dass ich die Idee hinter diesem Mahlzeitersatz echt gut finde. Wenn man zwischen zwei Terminen keine Zeit hat, aber doch ausgewogen „essen“ möchte, sind sie genau richtig. Ich für mich werde aber in Zukunft, sofern mir die Zeit dafür bleibt, versuchen richtige Mahlzeiten zu essen.